猫背？巻き肩？ほんとの原因は！？

こんにちは！
整骨院あゆむ　
院長　あゆむです！

本日は・・・猫背・巻き肩の原因について

最近では自宅での仕事・勉強時間が増えスマホを見る時間が増えた人も多いと思います。

そうすると、気になってくるのが猫背・巻き肩です

猫背・巻き肩とは腰の後湾（腰が丸まる）が強くなることにより、
肩が前に出ている状態のことを言います。

皆様は肩が前に出ているから肩を後ろにしようと
【胸を張って】姿勢を無理やり治そうとさせますが、、、
腰が丸くなり姿勢を悪くしているのに【胸を張る】ことがいいのでしょうか！？

実は良くありません。。。

巻き肩は、肩こり、猫背や四十肩・五十肩・頭痛を含む身体の不調の原因になりやすいので、
ひどくなる前にしっかりと根本から改善していきましょう！！

私巻き肩かも？という方、ぜひご来店下さい！

一緒に解決して行きましょう！

整骨院あゆむ
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Tel042-439-4916

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